#63. Hell week - E.B.Larssen
Dzisiaj chciałam opowiedzieć Wam o książce, która sprawiła, że zmieniłam swoje nastawienie do wszelkiego rodzaju poradników z kategorii: JAK ŻYĆ. Dotychczas szerokim (nawet bardzo szerokim) łukiem omijałam wszystkie poradniki, które miały nauczyć mnie czerpać z życia pełnymi garściami, być szczęśliwym człowiekiem, zrozumieć jak działa motywacja - bleee. Erik Bertrand Larssen sprawił, że cofam wszystkie przekleństwa wypowiadane pod adresem trenerów mentalnych i książek dotyczących rozwoju osobistego.
Książka Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie zaskoczyła mnie na całej linii. W zasadzie nie nazwałabym jej książką a instrukcją, która uczy korzystać z metody opracowanej przez autora. Technika ta wywodzi się ze zwyczaju wojskowego piekielnego tygodnia i jest jego cywilnym wariantem. Opiera się ona na organizacji tygodnia, podczas którego dajemy z siebie wszystko! Ma on pomóc nam sprecyzować swoje cele, lepiej zarządzać czasem, stworzyć nowe - lepsze nawyki, które odmienią naszą codzienność...
Podczas naszego piekielnego tygodnia każdego dnia (od poniedziałku o 5 rano do niedzieli o 22) pracujemy nad określoną przez Erika Bertranda Larssena rzeczą. Są to kolejno:
Poniedziałek: NAWYKI
Wtorek: TRYB I SKUPIENIE
Środa: ZARZĄDZANIE CZASEM
Czwartek: WYJŚCIE ZE STREFY KOMFORTU (moim zdaniem najtrudniejsze)
Piątek: ODPOCZYNEK I REGENERACJA
Sobota: DIALOG WEWNĘTRZNY
Niedziela: UMIEJĘTNOŚĆ PATRZENIA NA ŻYCIE Z ODPOWIEDNIEJ PERSPEKTYWY
Co sprawiło, że nie zrównuję tej książki i innymi poruszającymi taką samą tematykę pozycjami? Odpowiedzi na to pytanie jest kilka, ale zdecydowanie najważniejsza to autorytet autora. Bertrand to człowiek, który sam przeszedł przez wojskowy hell week, który uczestniczył w jego późniejszym nadzorowaniu oraz który pomógł już wielu zagubionym osobom. Co jeszcze? W książce autor wielokrotnie przywołuje przypadki z życia wzięte - wspomina o ludziach, którzy podjęli jego wyzwanie, sprostali mu i teraz rzeczywiście w pełni rozumieją siebie, znają swoje możliwości i potrafią je wykorzystać.
Hell week wyznacza nowe standardy naszego życia. Pokazuje, jak niewiele trzeba, by być lepszym ojcem/matką, pracownikiem, mężem/żoną, studentem... Jednocześnie Bertrand uprzedza nas, że piekielny tydzień nie nazywa się tam przez przypadek. Trzeba mieć w sobie wiele siły i ufności, by się z nim zmierzyć.
Jest jeszcze jedna rzecz, za którą dziękuję autorowi - opisał on swój pierwszy wojskowy piekielny tydzień. Nie zrobił tego szczegółowo, ale wybrał aspekty, które są dla czytelnika najważniejsze i niezbędne do podjęcia tego trudnego wyzwania.
Hell week wyznacza nowe standardy naszego życia. Pokazuje, jak niewiele trzeba, by być lepszym ojcem/matką, pracownikiem, mężem/żoną, studentem... Jednocześnie Bertrand uprzedza nas, że piekielny tydzień nie nazywa się tam przez przypadek. Trzeba mieć w sobie wiele siły i ufności, by się z nim zmierzyć.
Jest jeszcze jedna rzecz, za którą dziękuję autorowi - opisał on swój pierwszy wojskowy piekielny tydzień. Nie zrobił tego szczegółowo, ale wybrał aspekty, które są dla czytelnika najważniejsze i niezbędne do podjęcia tego trudnego wyzwania.
Jeszcze nie zdecydowałam, czy stanę przed wyzwaniem Erica Bertranda Larssena - mam na to jeszcze dwa tygodnie (według informacji zwartych w książce hell week powinien odbyć się właśnie po upływie od dwóch do trzech tygodni od lektury). Jak myślicie warto?
Jestem bardzo ciekawa, czy trafiliście kiedyś na podobne książki, które w sposób realny zmieniły Wasze nastawienie, poprawiły motywacje, lub po prostu pomogły pokonać pewne trudności. Koniecznie dajcie znać.
Tytuł: Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie
Autor: Eric Bertrand Larssen
Wydawnictwo Smak Słowa
Data premiery: 13 września 2017 r.
Liczba stron: 263
Tytuł: Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie
Autor: Eric Bertrand Larssen
Wydawnictwo Smak Słowa
Data premiery: 13 września 2017 r.
Liczba stron: 263
15 KOMENTARZY
Jestem bardzo ciekawa tej książki.
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę i szczerze polecam :)
UsuńKinga
To chyba nie dla mnie, na razie sobie odpuszczę. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie ♥♥
Nie oceniam po okładkach
Rozumiem, taki "poradnik" trzeba czytać po coś.
UsuńKinga
Widzę, że to coś zupełnie innego ;)
OdpowiedzUsuńNieźle mnie zainteresowałaś :D
OdpowiedzUsuńOd książki strony
Świetnie! Mam nadzieję, że się nie zawiedziesz :)
UsuńKinga
Jeszcze nie miałam okazji sięgnąć po taki rodzaj książki. Może kiedyś się skuszę :)
OdpowiedzUsuńFajna sprawa :)
OdpowiedzUsuńHmm.. Ciekawe. Chyba się zdecyduję i przeczytam :)
OdpowiedzUsuńWcześniej nie słyszałam o tej historii, ale chętnie to nadrobię ;)
OdpowiedzUsuńJestem po lekturze "Wszechświat Cię wspiera" i to było coś innego. Pierwsza taka książka, z którą się zmierzyłam..
OdpowiedzUsuńBrzmi bardzo ciekawie :)
UsuńKinga
Brzmi naprawdę intrygująco! :-)
OdpowiedzUsuńSama nie wiem czy tego typu książka by mi się spodobała.
OdpowiedzUsuńFajnie Cię widzieć! Będzie jeszcze fajniej, jeśli trochę podyskutujemy. Dlatego zostaw po sobie komentarz, będzie mi bardzo MIŁO!! Odpowiem w przerwie między jedną książką, a drugą :)